ارتباط خواب شما با شخصيت‌تان ...

برخي محققان مي‌گويند خواب شما با شخصيت‌تان رابطه دارد - ترجمه: مونا ضرغام
شخصيت‌ها چگونه مي‌خوابند؟


--------------------------------------------------------------------------------

حتما شما هم شنيده‌ايد که مي‌گويند فلاني امروز از دنده چپ بلند شده است. هيچ مي‌دانيد وضعيت خواب شما در هنگام شب مي‌تواند بيانگر شخصيت شما باشد؟ مطالعات اخير دانشمندان نشان داده است که به‌طور کلي شش حالت براي خواب وجود دارد که هر کدام از اين حالات بيانگر نوعي از شخصيت اشخاص است...


همان‌طور که اشاره شد دانشمندان بر اين باور هستند که افراد شب‌ها به 6 حالت متفاوت مي‌خوابند و اين حالات متفاوت مي‌تواند نشانه‌هايي از شخصيت آنها باشد. همه ما از زبان بدن خود هنگام بيداري آگاهي داريم. اما در حال حاضر با تحقيقاتي که انجام شده است ما مي‌توانيم ببينيم ضمير ناخودآگاه ما چه چيزهايي را در موردمان مي‌گويد.


درهمين رابطه در اين مقوله به شش نوع روش به خواب رفتن و اينکه هر کدام چه بعدي از شخصيت ما را نشان مي‌دهد، مي‌پردازيم.



1 خوابيدن به حالت جنيني


کساني که به حالت جنيني مي‌خوابند، به عبارتي به پهلو مي‌خوابند و پاهايشان را در شکم خود جمع مي‌کنند در حالي که دست‌هايشان روي هم و در جلوي صورتشان قرار دارد، معمولا از جمله اشخاصي هستند که بسيار حساس‌اند. آنها ممکن است در ابتدا که با ديگران ملاقات مي‌کنند خيلي خجالتي به نظر برسند اما به زودي با ديگران ارتباط برقرار مي‌کنند. اين وضعيت خواب در ميان اشخاص مختلف بسيار متداول است و در زنان نسبت به مردان دو برابر افزايش مي‌يابد.



2 خوابيدن به حالت صاف


اغلب کساني که به پهلو و حالت صاف مي‌خوابند و دست‌هايشان نيز به حالت صاف در کنارشان قرار دارد، افرادي اجتماعي هستند که خيلي زود به غريبه‌ها اطمينان مي‌کنند اگرچه ممکن است گول بخورند.



3 خوابيدن به حالت نيمه‌خميده


کساني که به پهلو مي‌خوابند در حالتي که تنه‌شان کمي ‌به سمت جلو خم شده و دست‌هايشان هم کشيده و در جلوي صورت‌شان قرار دارد، به‌طور معمول آدم‌هاي رک و در عين حال شکاک و عيب جو نيز هستند. آنها خيلي دير تصميم مي‌گيرند اما وقتي تصميم گرفتند، هرگز آن را عوض نمي‌کنند.



4 خوابيدن به حالت طاق‌باز


کساني که به پشت مي‌خوابند در حالي که دست‌هايشان در کنارشان قرار دارد اغلب اشخاصي آرام و محتاط هستند. آنها هياهو و سروصدا را دوست ندارند اما استاندارد‌هاي بالايي را براي خود و ديگران تعيين مي‌کنند.



5 خوابيدن روي شکم


معمولا کساني که به حالت دمر مي‌خوابند، دست‌هايشان هم روي بالش است و سرشان به يک طرف قرار دارد، از جمله اشخاصي هستند که اغلب اجتماعي، بي‌پروا و گاهي پررو هستند. آنها از انتقاد خوش‌شان نمي‌آيد و افراط را دوست ندارند.



6 خوابيدن به پشت


کساني که به حالت طاق‌باز مي‌خوابند و دست‌هايشان را روي بالش مي‌گذارند، به‌طور معمول دوستان خوبي براي خود پيدا مي‌کنند، زيرا آنها هميشه آماده شنيدن حرف‌هاي ديگران هستند و درصورت نياز به آنها کمک مي‌کنند.


در اين تحقيقات همچنين مشخص شد که‌ اين شش حالت خواب بر سلامت اشخاص نيز تاثير مي‌گذارد. به عنوان مثال خوابيدن به حالت دمر در حالي که دست‌ها روي بالش قرار دارد، براي گوارش مفيد است. در حالي که طاق‌باز خوابيدن به حالتي که دست‌ها روي بالش قرار داشته باشد يا در کنار بدن باشد موجب خرخر کردن و خواب بد شبانه مي‌شود. خوابيدن به پهلوي چپ نيز موجب استرس بيشتر اندام‌هاي دروني از جمله کبد و ريه‌ها مي‌شود. طاق‌باز خوابيدن به حالت صاف نيز موجب فراهم شدن فضاي بيشتري براي تنفس اندام‌هاي دروني شما مي‌شود و وقتي شما از خواب بيدار مي‌شويد احساس بهتري خواهيد داشت.


گفتني است از آنجايي که وضعيت خواب بيشتر اشخاص در طول شب تغيير نمي‌کند، بنابراين نحوه خواب آنها مي‌تواند مسايل بسياري را در خصوص شخصيت آنها بگويد.


منبع: بي‌بي‌سي